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飞速发展的社会生产力给我们带来了富裕的物质生活，但另一个方面，衣食无忧的我们却面临着愈加严重的健康威胁。究其原因，缺乏运动、过大的精神压力、不规律的作息习惯、不健康的饮食习惯，以及严重的环境污染问题是其中最主要的几点原因。
今年入冬以来，全国范围内爆发了几次大规模的严重雾霾污染。雾霾对于我们的健康伤害是非常大的，它会大大增高人们罹患肺癌的风险率。大家都知道，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高百分之六十，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾的致癌率甚至比吸烟更高!肺癌成为新的高发病种，引发了人们的广泛关注，如何才能有效防治这种可怕病症呢?为此，小编特意走访了作为世界自行车品牌排行的MARMOT土拨鼠，从世界顶级运动健身自行车品牌MARMOT土拨鼠单车了解到，有人通过自行车运动和调整生活方式战胜了肺癌，并且他就是鼎鼎大名的中国先锋文学开拓者—马原。  在这篇中我们看到：“2008年，马原发现他的肺部有一块6.5×6.7厘米的肿块，后被确诊为肺癌。时任上海同济大学文学院教授的马原，出人意料的放弃了手术和药物治疗，带上新婚的妻子，远走海南云南，践行最后的三年之约。他独树一帜，依靠骑自行车、调整生活作息规律、以及洁净的环境奇迹般的战胜了肺癌这个可怕的病魔。” 2015年4月，马原在新书《逃离》中写到：“我开始试着跟癌症和平共处。海南温湿的气候让我在逃离上海后能够尽情地‘换水’。在温煦的海风和摇曳的椰子树里，每天忍痛骑两个小时单车，大汗淋漓地回到家里是我最畅快的事。重要的是，小花也陪伴着我。奇妙的是，我发明的这两种疗法，竟慢慢起了作用。带状疱疹慢慢结痂脱落，我的睡眠和气色越来越好。”“六年后，当我再去医院体检时，我的身体已经完全康复。”  自行车运动可以治疗肺癌，这并不是一个“传说”，而是一个真实的“事例”。MARMOT土拨鼠顶级单车品牌负责人随后还为我们详细介绍了这其中的原理。单车运动是增进心肺功能的最佳运动方式，它可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。长期的耐力运动可以使运动者的心率储备提高，提高心输出量的二到二点五倍，由此可见长期骑自行车可以提高心肺功能和增强身体免疫力。 如果你没有办法改变雾霾，改变工作，改变忙碌，那么至少你可以从现在开始改变自己不骑车的坏习惯。马原先生虽然通过骑自行车和调整生活方式治愈了肺癌，但就我们个人而言，如果尽早加入到骑行的队伍中可以帮助我们远离疾病，这岂不是更理想吗? .
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