▲感到不适的车友,其手呈螃蟹指状,食、中两指僵直,而拇指、无名指及小指是往内弯勾。 什么是过度换气症 过度换气症候群(Hyperventilation syndrome,简称:HVS),是过度急促呼吸,排出过多的二氧化碳,于是血液中二氧化碳含量降低,血液PH碱值升高: 1、血液中含二氧化碳,引发「呼吸性碱中毒」,影响了神经系统的放电生理过程。 2、血液中含二氧化碳不足,引起血管收缩,流向脑部的血液减少,在上肢、足、嘴唇等部位感到麻痺或微微叮咬感、晕眩、胸痛、心跳加速、手脚冰冷(血管收缩现象)。越紧张,呼吸则越加速,使得症状恶性循环,严重者会昏倒或胡言乱语。 3、暂时性低血钾,造成肢体无力感。 4、暂时性低血钙,导致手指及腿部的小肌肉出现僵硬甚至痉挛或僵硬如螃蟹指等状况。 5、血液中二氧化碳含量过低,所引起急促的呼吸,而导致胸痛,经由嘴巴急促呼吸造成口干,多余空气进入肠胃,有胀气、打嗝等症状。 过度换气症候群引发原因 1、剧烈运动 剧烈运动后,因急促呼吸却造成「过度换气症候群」,血液中含二氧化碳不足,引起血管收缩,造成脑部缺氧,嘴唇附近及上肢麻痺及血钙降低,导致手指、腿部僵硬或僵硬如螃蟹状等状况。据说,田径选手会在比赛前,会先吹一袋「二氧化碳」贮存,方便冲线后,吸取「二氧化碳」,以防「过度换气症」发作。 2、非剧烈运动 日常生活当中的「过度换气症候群」又可分为急性及慢性两种,其原因并不是很明确,但是一般女性多于男性(7:1)。尤其人在感情上、情绪上,受到挫折时,也有可能引发「过度换气症」。 a>急性 急性发作时,短促呼吸,症状与剧烈运动「过度换气症」一样明显。 b>慢性 慢性过度换气,不易察觉呼吸加促,以为胸痛及呼吸困难,而救助于胸腔(呼吸)科门诊,易误判为呼吸器官的问题。慢性「过度换气症候群」,久之会造成中枢神经系统组织损害,不可不重视。最正确判定诊断,以动脉血液气体分析,查验二氧化碳含量是否过低。 若怀疑是否罹患慢性「过度换气症」,最正确的方法,就是找专科医师诊断及治疗。 虽然大家都很喜欢挑战有难度的路段,但还是要量力而为,不能太过勉强自己。 处理对策 正在发作当中; 1、确定症候是否「换气过度症候群」。现场不易确定诊断,因为连医师也都可能判断错误,何况外行的车友们,所以更要谨慎小心。 2、首先安抚情绪。 3、支开闲杂人,不要太多人靠近,否则人会更紧张,无异火上加油。 4、温柔地提醒不是心脏病发作,不必担心。放轻松,改用腹式呼吸,把呼吸放慢,肌肉放松就可以了,并以话语鼓励「对,您作的很好,慢慢再放松。」 5、让患者自己拿着纸袋或用手围成杯状(现在已不建议用塑胶袋),轻轻盖住口鼻,让她(他)吸入自己呼出的二氧化碳。如果,有氧气面罩,一定优先使用,轻轻罩住口鼻。并以低流量之氧气每分钟1~2公升速度流量,让患者吸取,就可有效解除「换气过度症」。 6、通常在5-10分钟之内,就可以缓和下来。否则,二话不说打120求救。 「换气过度症候群」,是由于换气超过生理代谢所需,所引起的一连串的症候群。以前用吸氧过度来形容,但是现在则以血液中二氧化碳含量不足来形容。对于症状先有认识,日后若遇到就不会手足无措。
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