请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页 收藏本站 切换到宽版 切换风格
立即注册
 找回密码
 立即注册

!connect_header_login!

!connect_header_login_tip!

!header_login!

!header_login_tip!

查看: 47|回复: 0

2015广州百公里徒步路线简要草案: 活动主题:瞄准前方@一路向前!

[复制链接] [view_bdseo_push]
发表于 2022-10-16 11:14:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
2015
                                                                                广州
                                                                                百公里徒步路线简要草案: 活动主题:瞄准前方@一路向前!KEEP ON MOVING TO THE GOAL!
                                                                                番禺
                                                                                广场休息廊(起点站)→南沙天后宫牌坊(终点站,全程约102.8KM):其中江野江海线约90公里,有计划要走全程组的徒步者,请作好充分拉练准备(建议在1-2个月内至少每周2-3次3000-9000米长慢跑,或每周一次20-30公里累计爬坡1200-1800米高的山野拉练,或每周一次100-150公里的单车骑行拉练),初步预计在十二月下旬举行,初步分成三个ABC三个组:A全程组102.8公里,B中程组82.8公里,和C体验组33多公里;-----------走百公里太折磨人啦,同时,欢迎单车义工报名揍热闹向导路支持,为最后30-40公里走到心理接近崩溃边缘的全程组徒步者鼓励加油加盐,
                                                                                广州
                                                                                百公里微长征群C 129298818和群A228568577,
                                                                                
                        

                                                                                
                        

                                                                                
                        

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            
生活圈制作

转载请说明出处,本文地址:http://www.0571bike.com/thread-41408-1-1.html
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表