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骑行技巧 订阅
户外骑行刹车的一些技巧
当你使用前刹的时候,你的重心会因为惯性而自然前移,你必须练习当你开始刹车时,有意识地将你的重心向后 移动(身体放低,屁股往后移)。重心往后移的越多,你就可以使用更多的刹车力量。

2016-8-19 07:32

雨天骑行技巧和注意事项
雨天骑车的经历相信每个车友都会遇到过,在每次雨战后,雨水无孔不入特性会渗透入车子每一个部位,如果不及时清洁和保养时间长了就会造成生锈或异响的产生。

2016-7-11 07:28

室内如何练习骑行爬坡技巧
在中国,山脉众多,若要尽情享受山脉骑乘的乐趣,你不能不练习克服各种大小坡度的挑战;如果繁忙的工作让你无法时常外出骑车练习,那就学习一些基础的动作在家增强你的爬坡肌力吧!

2016-7-6 05:46

自行车原地定车练习技巧
原地定车是自行车最基础的技术动作主要分为两种:车轮不时离开地面的定车动作和车轮始终接触地面的定车。

2016-7-3 07:27

自行车胎垫能保护内胎
自行车胎垫可以有效保护内胎不被轮圈划伤,下面图解如何安装胎垫:

2016-7-1 05:42

夏季自行车骑行防爆胎建议
由于夏季气候气温高,太阳光线强烈,导致自行车内胎修补过的地方常因为过热而使得修补胶水软化,然后就是漏气速度变快。尤其是自行车在静止状态被放在阳光底下暴晒更容易发生这种情况,因为长时间静止时黑色轮胎之最 ...

2016-7-1 05:37

单车抽车的简介与训练技巧
单车抽车就是用近似站姿的方式来骑乘单车的一个动作,因为要用到手臂上提的动作,所以才以抽车来形容这个动作。原理是利用重心的转移以身体的重量和上半身肌肉的力量来骑乘,也是我们所说的摇车。

2016-6-28 07:38

分享一些自行车骑行技巧
自行车在过弯时,向哪个方向拐弯就把哪个方向的脚蹬收到上方,一方面可以避免脚蹬刮碰地面,一方面可以把重心调整到过弯的状态。

2016-6-26 11:24

自行车骑行呼吸小技巧
在自行车骑行中,呼吸是有科学性的。维持良好的呼吸便有利于肌肉运动。例如:呼吸与机体能量转化效率的高低密不可分,以提供充足的氧气,才能让肌肉释放更多的能量。人体肌肉中含有三磷酸腺苷(ATP),这种物质7秒钟左 ...

2016-6-26 11:12

骑行过程中需要掌握的几个技巧
车身竖立技巧不单止有助于让旁观者留下印象,主要还是在公路上行走时克服木块、树根和石头的精华技巧。大多数新手拉车把过狠想使用车头抬起来是最常犯的大毛病。

2016-6-24 05:59

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        爱好自行车运动的人都会知道,自行车主要分为四类。第一类是民用...查看全文
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